南京高空推荐经典拓展项目-高空断桥
“高空断桥”项目流程 1、介绍拓展项目名称和性质;2.介绍安全设备的佩戴和注意事项(演示时解释);3.安全带:安全带在胫骨上方,已扣好(如有);头盔:调节头环,系好腰带,把长发盘进去;4.解释断桥上的动作要领。要点包括:学员站在木板上,用眼睛看前面,出发、跳跃、降落,用眼睛向前看,不要往下看,深呼吸调整,一只手扶住绳子,起跳腿伸到木板上方2~3厘米,微微弯腰,双腿直摆,默默数“1、2、3”,大胆向前跳,高空断桥5.把立管放在绳子上,说明立管的用途。要点包括:锁紧螺纹半圈,与绳子方向平行上下推,随时高于腰部。下来的时候只要按下银槽,黑色开关就不能动了。让每个学生试着使用升降器,指定除船长以外的安…