报喜鸟商学院：高效人士的时间管理

目        录

一．课程背景…………………………………………………………………………. 3

二．课程收益…………………………………………………………………………. 3

二．课程对象…………………………………………………………………………. 4

四．课程时间…………………………………………………………………………. 3

五．课程大纲…………………………………………………………………………. 4

六．讲师介绍…………………………………………………………………………. 5

《高效能人士的时间管理》

一．课程背景

你是否曾有这样的感觉：

我要做的事情太多，

我每天都要完成很多任务，每天都焦头烂额，每天都在加班，已经不记得什么时候给自己放过假，总感觉时间不够，恨不得每天有25小时，甚至更多的时间

我很忙，的确很忙。但是总感觉自己的工作成效不大，时间的利用率上有问题，好像忽视了什么，

…..

高效的职业人士有一个共同特点，他们都是时间管理的高手，有效的进行时间分配，提高自己和团队的工作效能，而低效率的工作人员则无一例外地都不具备时间管理的能力。通过《高效人士的时间管理》课程的学习，学员将能坚持一定的原则，运用适合的方法提升自己和团队的时间管理能力，为今后的卓越表现打下良好基础。

二、课程收益

• 了解时间管理的含义
• 了解个人或者团队时间管理不佳的原因
• 学习时间管理的技巧，解决拖延症等不良症状
• 学习现代时间管理的理念，掌握四象限的方法，充分提高时间管理能力
• 学员通过后续的课后作业练习，延续培训效果

三．课程对象

储备管理干部

四、课程时间

1天

五．课程大纲

第一章   时间管理的概念与误区

1：时间管理的概念

2：时间管理误区

   误区1：工作管理上无计划

   误区2： 个人、组织工作不当

   误区3： 时间控制能力不足

   误区4： 整理整顿不足

   误区5： 个人进取意识不足

3、时间管理的杀手

• 有形的
• 接听电话
• 打电话
• 会议
• 打扰
• 沟通不够
• 桌面杂乱无章/找不到东西
• 办公室政策
• 资源不足
• 阅读文件及邮件
• 交通堵塞
• 无形的
• 优先顺序不明确/危机管理
• 欠缺周详计划
• 缺乏优先/目标
• 贪多嚼不烂
• 不速之客
• 无效授权
• 缺乏自律/拖延
• 不会说“NO”
• 讨论：请1-2位同学展示自己的时间管理经验

第二章： 时间管理的六大原则

原则1：明确目标
　　原则2：有计划、有组织地进行工作
　　原则3：分清工作的轻重缓急
　　原则4：合理地分配时间
　　原则5：与别人的时间取得协作
　　原则6：制定规则、遵守纪律

第三章：现代时间管理的四象限方法 （重点）

1：四象限管理方法的原则

2：四象限方法的运用与案例介绍

3：四象限管理方法的实际练习

案例联系：现场根据学习的内容，进行1周的时间计划安排训练

当场进行讲解，调整不足的地方。

第四章： 现代时间管理的其他方法

1：5W2H控制法与甘特图运用

2：PERT（网络计划评审技术）方法运用

3：逆势操作和互赖模式使用

4：时间管理运用的总结

导师介绍

罗铭老师

• 国家人力资源与社会保障部   
• 注册培训师、注册高级人力资源经理
• 国家职业资格认证中心、注册高级培训师
• 中国体验式培训研究院、高级拓展培训教练
• 江苏省人力资源协会 培训专家组评委
• 中国管理培训联盟、特聘高级讲师
• 原华为技术、中兴通讯公司  HRBP
• 原中国科学院煜宸集团    副总经理
• 2014青年奥林匹克运动会、第二届青年奥林匹克运动会、特邀培训顾问

【专业经验】

在江苏省省政府计划经济委员会、中国电子工业集团、中兴通讯、华为技术和中国科学院煜宸集团公司任过区域市场经理、高级培训经理和人力资源总监等企业中高层管理岗位，近10年的管理生涯，积累了丰富的实战经验。加入咨询行业后，从事管理咨询与培训工作，从事过数百家企业咨询和培训项目，具备丰富的咨询和培训行业经验。

【授课风格】互动|积累 |案例|丰富|演练

理论基础深厚，逻辑思维能力强，长期从事企业人力资源管理、培训工作，拥有丰富的企业内部授课经验，对企业员工培养具有深刻认识。授课过程中，紧密结合人教育特点，灵活运用丰富按理，善于以点带面，启发思维。授课风格互动性和实操性很强，注重教师与学员之间的互动性，使得课堂氛围轻松愉快，倡导分享和共同进步，深受学员欢迎。

【主讲课程】

1. 专注于个人效能提升

《思考更清晰，表达更准确–结构性思维》

《高效能人士的7个习惯》

《高尔夫管理系列课程》

《高效能人士的时间管理》

【部分主要客户】

• 通讯行业

四川移动、四川移动工程公司、浙江移动、陕西移动、湖南联通、湖州移动、江苏电信、江苏通服、苏州电信、成都移动、湖北电信、湛江移动、安徽联通、安徽移动、滁州移动、中兴通讯、江苏通服、天珑电子、中兴软创、欣网视讯、爱施德通讯、南京传天羽等、湖南联通、长沙移动

• 金融单位

杭州银行、恒丰银行、南京银行、菏泽农信社、武汉农商行、平安保险、中国人保、中国人寿、太平洋保险、中宏人寿、友邦保险、海康人寿、恒安标准人寿、光大永明人寿、幸福人寿等；

• 制造行业

熊猫电子、江苏纵横、太原天创、科宁集团、江苏莱斯康电子、惠生能源、迪安医疗、巨鲨医疗、南瑞集团，国家电网、中科十四所、中科水治理公司、江铃汽车、德国双元等；

• 地产行业

复地集团、绿城地产、大融地产，中兴发展，合富辉煌、南京新景祥公司、365房产网、大众房产、顺驰房产等；

• 酒店行业

碧桂园、泰州华侨城、南京古南都饭店、南京汉庭酒店、金陵酒店、香格里拉酒店、锦江之星等

• 高校单位

东南大学、南京工业大学、南京农业大学、南京师范大学、河海大学、江苏职业教育学院、江南中等专业学校等

• 石化行业

辽河油田、兵器工业北方华锦集团、中石油长春公司、中石油大连石化公司、兵器工业北方沥青有限公司、吉林石化、河南盛源集团、河北中侨能源投资有限公司。

• 其他行业

南京地铁、江苏有线、江铃汽车集团、