『摸石过河』踩稳一步，再迈一步……

一个人想要渡河，在没有桥和船的情况下，需要自己摸索经验。如何顺利安全抵达对岸？用较为保守的方法，摸着石头过河……这是经典的游戏拓展项目，需要靠耐心和毅力来完成。

玩法集合：

1.每人手拿三块砖，站到起跑线前；

2.裁判员指定赛道距离；

3.听到发令，队员开始将砖踩在脚下交替进行移动；

4.队员的任意一脚踩在越过的终点线，即为完成赛程。

团队PK：

1.家长和孩子两人为一组，发三块瑜伽砖；

2.规定好比赛行进路程，孩子负责踩在砖上走；

4.家长按照孩子移动的速度来帮孩子移动砖块；

5.过程中有掉下的需要从头开始；

6.最终到达终点的亲子组为获胜。

亲子游戏：

1.适用于幼儿的体智能训练；

2.按照幼儿人数将道具砖摆放成间隔在地上；

3.可以锻炼幼儿身体平衡感和反应力。

游戏技巧：

1.砖放置一条线上，放砖的距离不要太远，和手臂的长度相等；   

2.更换脚时，身体的朝向应是一左一右；

3.建议不要在砖头上换脚，容易重心不稳；

4.规定不能触碰除砖以外的支撑物。

游戏延伸：

道具砖又可以称为瑜伽砖，它是一款团建道具，还可以是健身、舞蹈学习、缓解背部疲劳等辅助道具。经常久坐，需要一块瑜伽砖，放在头部下方，双手向后伸展，打开胸腔的同时开展腋窝，进行开肩，这样可以加强背部伸肌的力量，改善肩椎前倾。